https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/ vi Thu, 4 Jul 2024 03:07:00 GMT Thu, 4 Jul 2024 03:07:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/rss/ https://duoclieuvietnam.com.vn/assets/images/logo.png https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/ 144 153 https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Thong-tin-y-duoc/mai-muc-o-tac-cot-bai-thuoc-tu-nhien-tri-dau-da-day-hieu-qua-654.html ]]> Thu, 4 Jul 2024 03:07:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/8-cach-phong-hoi-chung-cang-dau-vai-gay-hieu-qua-623.html Hội chứng căng đau vai gáy là rối loạn cơ - xương thường gặp nhất mà ai cũng từng gặp phải, đặc biệt với những người làm việc với tư thế ngồi nhiều.]]> Sat, 30 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/tre-bi-tieu-chay-cha-me-can-luu-y-5-dieu-sau-621.html Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em, nguyên nhân hàng đầu gây suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ. Một số trường hợp tiêu chảy cần sử dụng chế độ ăn đặc biệt, dưới đây là những lưu ý cần biết về bệnh tiêu chảy ở trẻ.]]> Fri, 29 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/8-loi-ich-tuyet-voi-cua-cu-den-doi-voi-suc-khoe-619.html Củ dền không chỉ có màu đỏ đẹp mắt mà còn bổ dưỡng và chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe, mang đặc tính chữa bệnh.]]> Thu, 28 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/benh-thieu-mau-thieu-sat-nguyen-nhan-trieu-chung-va-dieu-tri-618.html Bệnh thiếu máu thiếu sắt là bệnh lý rất phổ biến trên thế giới, gặp ở mọi vùng miền. Tuy nhiên, bệnh thường gặp nhiều hơn ở các nước nghèo. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi và ở cả hai giới nhưng phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và trẻ em chiếm tỷ lệ cao hơn.]]> Wed, 27 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/moi-mat-khi-ngoi-may-tinh-can-phai-biet-6-dieu-sau-de-tranh-nguy-hai-614.html Cuộc sống số hóa đang khiến con người, đặc biệt là dân văn phòng dán mắt ngày càng nhiều vào màn hình máy tính, điện thoại, máy tính bảng …. Việc nhìn liên tục vào màn hình có thể gây mỏi mắt thậm chí nhức mắt. Hãy thực hiện 6 điều dưới đây để tránh nguy hại đến mắt.]]> Tue, 26 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/7-loai-rau-qua-mua-thu-rat-tot-cho-suc-khoe-tim-mach-612.html Tận dụng tối đa lợi ích của các loại rau quả theo mùa để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp ngon miệng mà còn có lợi cho sức khỏe, tốt cho tim mạch.]]> Mon, 25 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/nhin-an-gian-doan-lam-tang-nguy-co-mac-soi-tui-mat-610.html Nhịn ăn gián đoạn là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, việc ăn không đúng bữa, nhịn ăn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật.]]> Tue, 19 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/giam-huyet-ap-hieu-qua-voi-6-viec-lam-don-gian-608.html Tích cực thay đổi lối sống là cách hiệu quả để giảm huyết áp và ngăn ngừa bệnh tiến triển, đồng thời giảm được số thuốc cần dùng.]]> Mon, 18 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/10-than-duoc-danh-cho-nguoi-bi-tao-bon-605.html Những thực phẩm sau không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt có lợi cho người bị táo bón.]]> Sat, 16 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/6-thoi-quen-giup-nang-cao-suc-khoe-cho-nguoi-dang-dieu-tri-ung-thu-phoi-600.html Nếu bạn đang chiến đấu với bệnh ung thư phổi thì một lối sống lành mạnh có thể giúp giữ được một sức khỏe tốt trong và sau khi điều trị. Dưới đây là những thói quen giúp người đang điều trị ung thư phổi có chất lượng sống tốt.]]> Thu, 14 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/nhung-mon-an-giup-co-be-khoe-manh-602.html Những thực phẩm sau giúp bạn ngăn ngừa bệnh viêm âm đạo cho phái đẹp.]]> Thu, 14 Sep 2023 03:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/huong-dan-ve-sinh-vung-kin-khi-dang-bi-viem-nhiem-vi-khuan-598.html Viêm phụ khoa là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ trong mọi độ tuổi. Theo các thống kê, hầu hết nữ giới đều bị mắc viêm nhiễm vùng kín do vi khuẩn ít nhất một lần trong đời. Khi bị viêm phụ khoa, bên cạnh phác đồ điều trị của bác sĩ, cách vệ sinh vùng kín đúng cách là yếu tố quan trọng giúp bệnh mau lành và hạn chế nguy cơ tái phát.]]> Tue, 12 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/7-thuc-pham-giup-thai-doc-gan-tang-cuong-chuc-nang-gan-597.html Một số thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt, giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin có lợi cho gan, giúp lọc độc tố, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.]]> Mon, 11 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/top-5-bai-tap-yoga-giup-can-bang-noi-tiet-to-nu-594.html Ngoài việc bổ sung thực phẩm và đồ uống có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ, bạn có thể sử dụng Yoga như một giải pháp tuyệt vời để cải thiện nội tiết tố ở cơ thể mình. Dưới đây là top 5 bài tập giúp bạn thực hiện điều này.]]> Sun, 10 Sep 2023 01:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/ve-sinh-vung-kin-dung-cach-cho-nu-593.html Có rất nhiều người lầm tưởng rằng vệ sinh vùng kín đúng cách là cần phải rửa vào trong phần âm đạo. Tuy nhiên, có nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc làm như vậy có thể mang lại nhiều nguy cơ bất lợi cho phụ nữ. Vậy vệ sinh vùng kín như thế nào là đúng cách.]]> Sat, 9 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/11-cach-can-bang-noi-tiet-to-tu-nhien-an-toan-voi-suc-khoe-592.html Hệ thống nội tiết tố được ví như dàn nhạc giao hưởng. Nếu tất các nhạc cụ chơi đúng giai điệu, đúng lúc âm nhạc sẽ rất đẹp nhưng một hoặc nhiều yếu tố gặp trục trặc, toàn bộ bộ quá trình dễ rơi vào hỗn loạn. Vì thế, dư thừa hay thiếu hụt nội tiết tố sẽ dẫn đến những thay đổi nghiêm trọng của toàn bộ cơ thể. Vậy làm sao để cân bằng nội tiết tố? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đầy đủ cách cân bằng nội tố tự nhiên, an toàn sức khỏe]]> Sat, 9 Sep 2023 01:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/lam-sao-de-vung-kin-luon-sach-se-va-muot-ma-591.html Bạn cho rằng chăm sóc vùng kín phụ nữ chỉ đơn giản là vệ sinh để “cô bé” sạch sẽ? Nếu bạn không biết cách chăm sóc vùng kín hoặc thờ ơ với “cô bé”, bạn sẽ có nhiều nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như mùi hôi, viêm nhiễm, nấm, ngứa… Các bệnh lý phụ khoa dù nặng hay nhẹ đều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống tinh thần của phụ nữ, thậm chí gây tác động tiêu cực đến chức năng sinh sản.]]> Fri, 8 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/cach-giup-tre-giam-ho-so-mui-tai-nha-hieu-qua-589.html Khi trẻ ho sổ mũi tái đi tái lại nhiều lần, cha mẹ không nên quá lo lắng, cần bình tĩnh xử lý điều trị các triệu chứng cho trẻ.]]> Thu, 7 Sep 2023 09:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/nhung-dau-hieu-bat-thuong-o-tre-so-sinh-tu-0-7-ngay-tuoi-586.html Từ 0 - 7 ngày tuổi là một trong những giai đoạn đầu đời quan trọng nhất của trẻ. Trẻ chuyển từ môi trường sống trong tử cung, được nuôi dưỡng trực tiếp bằng máu của mẹ qua dây rốn sang môi trường sống bên ngoài tử cung, phải tự ăn, tự chuyển hóa.]]> Wed, 6 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/phong-viem-mui-di-ung-o-tre-hieu-qua-khi-thoi-tiet-chuyen-mua-585.html Viêm mũi dị ứng là bệnh rất hay gặp mỗi khi thời tiết thay đổi. Căn bệnh này mặc dù không quá nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến các biến chứng, ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ.]]> Tue, 5 Sep 2023 07:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/6-nhom-thuc-pham-tot-nhat-cho-nguoi-thieu-mau-583.html Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất sắt, vitamin B và vitamin C rất quan trọng cho người bệnh bị thiếu máu, thiếu sắt do thiếu vitamin. Nguồn thực phẩm tốt chứa các chất dinh dưỡng này sẽ giúp cải thiện sự hấp thụ sắt cho người thiếu máu.]]> Sat, 2 Sep 2023 02:09:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/5-loai-thuc-pham-giet-chet-tuyen-tuy-582.html Chúng ta đang vô tình ăn những thực phẩm gây hại cho tuyến tụy mỗi ngày mà không biết. Điều này có thể dẫn đến các bệnh như viêm tụy, đái tháo đường, ung thư ...]]> Thu, 31 Aug 2023 07:08:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/4-loai-thuc-pham-khong-nen-an-cung-sua-chua-578.html Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ăn sữa chua lúc nào cũng tốt. Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên ăn sau khi ăn sữa chua.]]> Wed, 30 Aug 2023 07:08:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/10-thuc-pham-tot-cho-doi-mat-sang-khoe-576.html Để có đôi mắt sáng, khỏe phụ thuộc vào sự cân bằng của nhiều chất dinh dưỡng. Một số vitamin quan trọng giúp cải thiện thị lực như A, C, E, B, acid béo omega-3… có trong thực phẩm hỗ trợ cải thiện thị lực.]]> Tue, 29 Aug 2023 07:08:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/9-luu-y-trong-an-uong-de-kiem-soat-huyet-ap-mo-mau-phong-benh-tim-mach-575.html Ăn uống lành mạnh với đa dạng các thực phẩm tốt cho tim có thể giúp bạn ngăn ngừa và kiểm soát tăng huyết áp, mỡ máu cao hoặc suy tim.]]> Mon, 28 Aug 2023 07:08:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/dau-mat-do-an-rau-muong-thit-mo-do-tanh-khien-benh-lau-khoi-571.html Như một thói quen phổ biến, nhiều người khi bị nhức mắt, đau mắt đỏ là kiêng một số thực phẩm như tôm, cua, cá, kiêng thịt mỡ và cả rau muống vì sợ bệnh lâu khỏi… Việc làm này có cần thiết không?]]> Sat, 26 Aug 2023 07:08:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/am-nhac-mang-lai-8-loi-ich-suc-khoe-bat-ngo-cho-nguoi-lon-tuoi-570.html Khi bạn lớn tuổi, hãy cùng bạn bè đi du lịch đây đó, nếu cả nhóm cùng thiết kế được các buổi sinh hoạt chung và hát cho nhau nghe như một chuyến du ca “trở về thanh xuân”… chắc chắn âm nhạc sẽ giúp bạn cảm thấy vô cùng hạnh phúc, giàu cảm xúc và có nhiều trải nghiệm đáng nhớ trong cuộc đời.]]> Fri, 25 Aug 2023 07:08:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/14-loai-thuc-pham-lanh-manh-co-the-giam-nguy-co-ung-thu-vu-567.html Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư, bao gồm lối sống và di truyền. Cải thiện chế độ ăn uống giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ ung thư vú. Vậy nên ăn gì để ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả?]]> Thu, 24 Aug 2023 07:08:00 GMT https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/news/Kinh-nghiem-Tu-van/trai-cay-nao-co-hop-chat-thuc-vat-manh-nhat-lam-cham-lao-hoa-giam-nguy-co-ung-thu-566.html Resveratrol được phát hiện là một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất giúp ngăn ngừa lão hóa và chống lại tổn thương gốc tự do gây ung thư. Chất chống oxy hóa tuyệt vời này có trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật rất dễ tìm kiếm.]]> Wed, 23 Aug 2023 07:08:00 GMT