6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho người thiếu máu
09:33 02/09/2023Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất sắt, vitamin B và vitamin C rất quan trọng cho người bệnh bị thiếu máu, thiếu sắt do thiếu vitamin. Nguồn thực...
5 Vitamin và khoáng chất cần thiết để xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh
14:21 03/07/2023Xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh là một trong những giải pháp tối ưu giúp bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của những tác nhân có hại từ môi trường. Để...
5 loại thực phẩm giúp sĩ tử có trí nhớ tốt nhất bước vào kỳ thi quan trọng
14:37 27/06/2023Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2023 đang cận kề, việc bổ sung chế độ dinh dưỡng lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho các sĩ tử là rất quan trọng. Cha mẹ...
10 ‘siêu thực phẩm’ giúp cơ thể thanh mát trong mùa nóng
14:50 20/06/2023Thời tiết nóng bức có thể làm bạn mất nước và khiến bạn cảm thấy thiếu năng lượng. Hãy thêm những “siêu thực phẩm” này vào thực đơn mỗi ngày để giúp...
Thực phẩm giúp giảm mệt mỏi sau mắc COVID-19
15:38 17/05/2023Sau khi đã khỏi COVID-19, nhiều người vẫn có cảm giác mệt mỏi kéo dài, gây khó khăn cho các hoạt động bình thường như trước đây. Bạn cần một số chất...